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「夕方5時の顔がヤバい…」30代後半のストレス・肌荒れ原因と試してほしいインナーケア
なぜ30代後半は「ストレス＝肌と体調の不調」の原因になるのか？ 「20代の頃はちょっと無理をして夜更かしをしても、翌朝メイクをすれば何とかなっていたのに……」 「最... -
湯田ヨーグルトはなぜ高い？食べたことがない私が、値段の理由と買える場所を調べてみた
「PRが含まれています」 結論から言うと 店頭価格（ロピアの例）は、プレーン800gで740円。100gあたり約93円で、いつも買う明治ブルガリアヨーグルトの約3倍です。 通販... -
腸内環境を整えるための3大菌とは？整えて腸内環境UPにはバランスが大切！
「この記事はアフィリエイトリンクを含みます」 最近、CM等でもよく聞く腸内環境に必要な3大腸内細菌をご存じですか？ 私は、勉強するまで全然わかっていませんでした。... -
【腸活】おすすめ！発酵調味料 塩麹を作ってみよう
「この記事はアフィリエイトリンクを含みます」 塩麹を作ってみました。 （写真は2日目くらい） とても簡単です。 ～材料～ 麹 200g 塩 60ｇ 水 300ml ... -
【腸活】甘酒は腸にいいの？実は腸内環境を整えるだけではなかった！
「本ページにはPRが含まれています」 甘酒が腸活にいい！って聞いたことあるけど、甘酒ってお酒じゃないの？本当に腸活にいいの？って疑問に思いませんか？私は...
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