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【腸活】おすすめ！発酵調味料 塩麹を作ってみよう
塩麹を作ってみました。 （写真は2日目くらい） とても簡単です。 ～材料～ 麹 200g 塩 60ｇ 水 300ml ～作り方～ 1 ボウルに麹と塩を入れる 2 水を... -
リラックスしたいならハーブを試して！効果や取り入れ方をご紹介
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【腸活】甘酒は腸にいいの？実は腸内環境を整えるだけではなかった！
「本ページにはPRが含まれています」 甘酒が腸活にいい！って聞いたことあるけど、甘酒ってお酒じゃないの？本当に腸活にいいの？って疑問に思いませんか？私は... -
残暑厳しい日に食べたい！かき氷3選
夏と言えばかき氷！となる方も多いのではないでしょうか？しかし、近年かき氷需要が増えどこのお店がいいのかわからないという方もいらっしゃるともいます。そこで本記... -
【良縁に恵まれたい方必見！】日本一の縁結び？！出雲大神宮を訪問
なかなかいい縁がない！と思っている方、良縁を結びたいなと思っている方はいませんか？ この記事では、日本一の縁結びの神様がいる「出雲大神宮」をご紹介します。 出... -
老舗から新進気鋭まで夏に食べたい京都のかき氷3選
こんにちは。 本日も訪問いただきありがとうございます！ 「かき氷」、みなさん食べますか？ 「かき氷」は、日本の氷菓子の一種で、氷を細かく削り、シロップやフルーツ... -
自己紹介
はじめまして。 Akiです。 食べること、美容、健康が大切。腸活も始めて生活改善。皆さんに役立つ情報を発信します。
